にんにくを食べて元気に

にんにくを食べて元気に

2014年6月 9日 16:05 / カテゴリ:[ 健康 ]

私は健康に良いと言われているにんにくを毎日食べています。

朝はさすがに食べると匂いが気になりますので、夜の食事で
にんにくを使うようにしています。やっぱりにんにくを食べると、
朝起きた時に元気に起きれるような気がしますよね。

朝の目覚めが良いと言うのか、何かの変化を感じています。
やずやのCMにも目覚めがよくなる効果があるとないとか
行っていたような気が。。。

年齢ももう若くないし、でもずっと元気でいたいのでにんにくを
食べるのはもう一生の習慣にしようと思っています。

でも、ニオイが気になるときのためにサプリを飲んでみたいなー
と最近は思うようになりました。黒にんにくとか普段食べられない
ですしね。

主人もにんにくが大好きなので、家族揃ってにんにく卵黄でも
食べようかしら?

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